Ta strona wykorzystuje ciasteczka ("cookies") w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Czy wyrażasz na to zgodę?

Czytaj więcej

Test poniedziałek

HALA SPORTOWA CSiR ul. Banacha 2a

PONIEDZIAŁEK
16.15-17.45 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ł. Kleczaj
zapisz się
16.15-17.45 BADMINTON* zaawans. TRENING
A. Bieleniewicz
zapisz się
16.15-17.45 BADMINTON** średniozaaawans. GRY
A. Bieleniewicz
zapisz się
17.00-18.30 WSPINACZKA
J. Wacławczyk
zapisz się
18.30-20.00 WSPINACZKA
J. Wacławczyk
zapisz się

na zajęcia BADMINTONA prosimy o zapisywanie się wg. poziomu umiejętności:

*Zaawansowani – do tej grupy mogą zapisać się osoby, które uczęszczały na treningi grup zaawansowanych w semestrze letnim 2023 r. oraz osoby, które posiadają powtarzalne umiejętności w zakresie techniki podstawowych uderzeń i pracy nóg.

**Średniozaawansowani – do tej grupy mogą zapisać się osoby, które odbyły pełny kurs dla początkujących i posiadają podstawowe, wymagające dalszego doskonalenia umiejętności w zakresie techniki uderzeń i pracy nóg.

Początkujący – do tej grupy mogą zapisać się osoby, które nie miały do tej pory kontaktu z badmintonem oraz osoby, które nie opanowały podstawowych umiejętności technicznych.

Prosimy o niezapisywanie się do grup o poziomie przewyższającym posiadane umiejętności.

 

BUW -1* ul. Dobra 56/66

PONIEDZIAŁEK
17.00-18.30 GIMNASTYKA
M. Tomczak
zapisz się
17.00-18.30 ZDROWY KRĘGOSŁUP
M. Kieller
zapisz się
17.00-18.30 ERGO FITNESS
J. Kocerka
zapisz się
18.30-20.00 PILATES & JOGA
W. Grzesiak
zapisz się
18.30-20.00 SIŁOWNIA
M. Kieller
zapisz się

* obsługa szafek w BUW -1 możliwa jest jedynie za pomocą Elektronicznej Legitymacji Pracowniczej/ Nauczycielskiej. Aktywnych Pracowników prosimy o wyrobienie legitymacji w swojej jednostce, Pracownikom na emeryturze dostęp zostanie nadany na zajęciach.