SPORTOWE ŚWIĘTA

Zapraszamy wszystkich studentów i pracowników

17 grudnia do Strefy Sportowej w BUW-1

ZAWODY NA SIŁOWNI

1) TRIATHLON 2-4-6

ergometr wioślarski – 2 min.
bieżnia – 4 min.
rower – 6 min.

2) DWUBÓJ WYTRZYMAŁOŚCIOWY – czas mierzony w dwóch kategoriach

„krzesełko” przy ścianie z obciążeniem
„deska” z obciążeniem

3) DWUBÓJ SIŁOWY

wyciskanie leżąc
„martwy ciąg”

zgłoszenia:

mgr Janina Karpińska   jbkarpinska@uw.edu.pl
mgr Ewa Morończyk   ewamoronczyk@uw.edu.pl
mgr Małgorzata Kieller   mb.kieller@uw.edu.pl

MARATON FITNESS

zgłoszenia:

mgr Małgorzata Tomczak  m.tomczak@uw.edu.pl
mgr Marta Kozioł  marta.koziol@uw.edu.pl

ZAWODY NA ERGOMETRZE WIOŚLARSKIM

zgłoszenia:

mgr Jakub Kocerka   j.kocerka2@uw.edu.pl

ZAWODY DLA STUDENTÓW Z BON

zgłoszenia:

mgr Ewa Piekarska  e.piekarska3@uw.edu.pl