Bezpłatne SWFiS

Semestr WF-u można zaliczyć uczestnicząc w zajęciach oferowanych poprzez system USOS i zapisując się na nie jedynie poprzez rejestrację żetonową.

Zajęcia bezpłatne oferowane przez SWFiS:

1. AEROBIK – zajęcia muzyczno-ruchowe.
2. AQUA FITNESS – trening wykorzystujący specyficzne właściwości wody (siła wyporu pozornie obniża naszą wagę). Rozwija wytrzymałość, modeluje sylwetkę, pomaga pozbyć się kilku kilogramów. Wymagana jest podstawowa umiejętność pływania.
3. AQUA – BODY SHAPE – trening ogólnorozwojowy w wodzie oparty na ćwiczeniach wzmacniających poszczególne mięśnie z elementami ćwiczeń korekcyjnych. Wymagana jest podstawowa umiejętność pływania.
4. BADMINTON
5. BODY SHAPE – trening ogólnorozwojowy przy muzyce, oparty na ćwiczeniach wzmacniających poszczególne partie mięśniowe, z elementami ćwiczeń korekcyjnych. Kształtuje poprawną postawę, rozwija siłę i wytrzymałość.
6. ERGOMETR WIOŚLARSKI
7. GRY SPORTOWE – nauka i doskonalenie technik gier sportowych (piłka koszykowa, piłka siatkowa, piłka nożna, piłka ręczna). Gry i zabawy z piłkami.
8. JOGA AKADEMICKA
9. JUDO – grupy początkujące i zaawansowane
10. KOREKTYWA – zajęcia dla osób nie mogących uczestniczyć, ze względów zdrowotnych, w innych zajęciach wychowania fizycznego.
11. NORDIC WALKING
12. PILATES (w tym również pilates z elementami jogi)
13. PIŁKA KOSZYKOWA KOBIET, MĘŻCZYZN, GRUPY MIESZANE
14. PIŁKA NOŻNA KOBIET, MĘŻCZYZN
15. PIŁKA RĘCZNA MĘŻCZYZN
16. PIŁKA SIATKOWA KOBIET, MĘŻCZYZN, GRUPY MIESZANE
17. PIŁKA WODNA – grupa początkująca i zaawansowana
18. PŁYWANIE – początkująca nauka pływania, kontynuacja nauki pływania, pływanie średniozaawansowane, pływanie zaawansowane i ratownictwo wodne, pływanie dla niepełnosprawnych, pływanie z elementami piłki wodnej
19. SIŁOWNIA
20. SLOW JOGGING
21. STRETCHING (w tym również stretching z elementami jogi)
22. SZERMIERKA REKREACYJNA
23. TBC
24. TENIS STOŁOWY
25. TANIEC TOWARZYSKI
26. WSPINACZKA – nauka i kontynuacja

Dodatkowo zajęcia w Zespole Pieśni i Tańca UW „Warszawianka”
Kontakt tel. 0-22 55-40-719

Po zakończeniu rejestracji studenci, którzy nie zapisali się przez Internet nie mogą uzyskać zaliczenia.

Zobacz takżezasady rejestracji, terminarz rejestracjijak zapisać się na zajęcia – instrukcja.