SCHEDULE OF CLASSES

WINTER SEMESTER 2026/2027

ZAJĘCIA ONLINE
WTOREK	16.30-18.00	on-line ZDROWY K.	W. Grzesiak
WTOREK	18.00-19.30	on-line ZDROWY K.	W. Grzesiak
PIĄTEK	18.00-19.30	on-line ZDROWY K.	W. Grzesiak

HALA SPORTOWA CSiR ul. Banacha 2a
PONIEDZIAŁEK	16.15-17.45	ZDROWY KRĘGOSŁUP	Ł. Kleczaj	sektor A
PONIEDZIAŁEK	16.15-17.45	BADMINTON* grupa A zaawansowany	A. Bieleniewicz	sektor B i C
PONIEDZIAŁEK	17.45-19.15	BADMINTON* grupa C kontynuacja nauki	A. Bieleniewicz	sektor B
PONIEDZIAŁEK	17.00-18.30	WSPINACZKA	J. Wacławczyk	ścianka
ŚRODA	16.15-17.45	SIATKÓWKA	K. Cywińska	sektor A
ŚRODA	17.00-18.30	WSPINACZKA	M. Czajkowska	ścianka
CZWARTEK	16.15-17.45	ZDROWY KRĘGOSŁUP	Ł. Kleczaj	sektor A
CZWARTEK	16.15-17.45	BADMINTON* grupa B średniozaawansowany	A. Bieleniewicz	sektor B i C
CZWARTEK	17.45-19.15	BADMINTON* grupa D rozpoczęcie nauki	A. Bieleniewicz	sektor C

SALE SPORTOWE W BUW -1 ul. Dobra 56/66
PONIEDZIAŁEK	17.00-18.30	GIMNASTYKA	M. Tomczak	s. 2
PONIEDZIAŁEK	17.00-18.30	ZDROWY KRĘGOSŁUP	M. Kieller	s. 3
PONIEDZIAŁEK	17.00-18.30	ERGO FITNESS	J. Kocerka	s. 6
PONIEDZIAŁEK	18.30-20.00	PILATES z el. JOGI	W. Grzesiak	s. 3
PONIEDZIAŁEK	18.30-20.00	SIŁOWNIA Z INSTR.	M. Kieller	s. 1
WTOREK	16.20-18.20	SIŁOWNIA OPEN	R. Bliszczyk	s. 1
WTOREK	17.00-18.30	GIMNASTYKA	M. Tomczak	s. 2
WTOREK	17.00-18.30	ZDROWY KRĘGOSŁUP	M. Kieller	s. 8
WTOREK	17.00-18.30	ZDROWY KRĘGOSŁUP	J. Buchajska	s. 3
ŚRODA	15.30-17.00	TENIS STOŁOWY	K. Ślifirczyk	s. 5
ŚRODA	17.00-18.30	FITBALL	M. Kieller	s. 2
ŚRODA	17.00-18.30	BODY SHAPE	E. Piekarska	s. 3
ŚRODA	18.30-20.00	TRENING MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWY	M. Kieller	s. 1
ŚRODA	18.30-20.00	ZDROWY KRĘGOSŁUP	E. Piekarska	s. 3
CZWARTEK	16.20-18.20	SIŁOWNIA OPEN	A. Piętka	s. 1
CZWARTEK	17.00-18.30	LATINO BODY SHAPE	J. Michalczyk	s. 7
CZWARTEK	17.00-18.30	ZDROWY KRĘGOSŁUP	J. Buchajska	s. 3
CZWARTEK	18.30-20.00	PILATES z el. JOGI	W. Grzesiak	s. 2
PIĄTEK	17.00-18.30	ZDROWY KRĘGOSŁUP	E. Piekarska	s. 3
PIĄTEK	17.00-18.30	BODY SHAPE	M. Tomczak	s. 2
PIĄTEK	17.00-18.30	ZUMBA	J. Michalczyk	s. 7
SOBOTA	9.00-10.30	ZDROWY KRĘGOSŁUP	E. Piekarska	s. 2
SOBOTA	10.30-13.00	SIŁOWNIA W SOBOTĘ	E. Piekarska	s. 1

PŁYWALNIA CSiR ul. Banacha 2a
ŚRODA	17.00-18.00	AQUA FITNESS*	J. Buchajska	duży basen
ŚRODA	18.00-19.00	AQUA FITNESS*	J. Buchajska	duży basen
SOBOTA	09.00-10.00	AQUA BODY SHAPE	J. Buchajska	mały basen
SOBOTA	10.00-11.00	AQUA BODY SHAPE	J. Buchajska
SOBOTA	11.00-12.00	AQUA BODY SHAPE low-intensity workout	J. Buchajska

BADMINTON – SKILL LEVELS

* Please register for badminton classes according to your skill level:

Group A – Advanced
Participants have a high level of consistency in performing basic strokes and their variations, as well as automated footwork, enabling them to perform complex exercise patterns in both open and closed formats. A very good level of physical fitness is required.

Group B – Intermediate
Participants are able to perform basic strokes in different areas of the court combined with appropriate footwork. However, these skills are not yet fully automated and stroke consistency is limited. A good level of physical fitness is required.

Group C – Continuing
Participants are familiar with racket grips, basic stroke and footwork techniques, as well as the rules of the individual disciplines. This group is intended for those who wish to further develop their existing skills and expand their range of techniques.

Group D – Beginners
For participants with no previous badminton experience who are not familiar with basic stroke and court-movement techniques or the rules of the individual disciplines, as well as for those who would like to repeat a beginner-level course.

Please carefully assess your own skill level when registering for a particular group.

* TABLE TENNIS: Participants are required to bring their own racket.

* AQUA FITNESS: Classes take place in the main pool. Basic swimming skills are required.